CHOW FAN DE POLLO

by - noviembre 07, 2017



Cocinar chow fan de pollo, es super fácil! ... no existe una única receta original sino innumerables versiones, y como tal esta versión es mi preferida. Rápida, sencilla, super sabrosa, por su colorido entrará por los ojos dando la sensación de rendidora, con ingredientes como es mi estilo fáciles de encontrar y que quizá cuentes con ellos en tu cocina.
Ingredientes para 4 porciones
4 huevos
50 ml de leche 
sal y pimienta a gusto
400 gramos de pollo ( elijo carne magra, pechuga)
cantidad necesaria de harina común
cantidad necesaria de aceite 
1 cucharada de jengibre rallado fino (opcional)
1 diente de ajo
1 taza de desayuno de arroz
1/2 morrón rojo picado
1/2 morrón verde picado
1 cebolla grande
4 cucharadas de salsa de soja
2 cebollas de verdeo (cebollín, cebolla de almácigo)

Cómo la preparamos?
1- Hervir en abundante agua salada el arroz, retirar al dente. Colar y reservar
2- Batir ligeramente los huevos con la leche sal y pimienta. Calentar una sartén con 2 cucharadas de aceite, una vez caliente volcar la mezcla y realizar el clásico huevos revueltos. Una vez listo reservar fuera del fuego.
3- Cortar el pollo en pequeños trozos o cubos, rebozar en harina (en lo personal coloco estos dos ingredientes en un tupper, sacudir enérgicamente los ingredientes bien tapados) retirar el exceso de harina. Colocar un recipiente (wok, paellera, sartén amplia) en el fuego con 4 cucharadas de aceite y rehogar bien los trocitos de pollo. 
4- Una vez dorados incorporar los morrones, y la cebolla picadas, seguir rehogando los ingredientes. Una vez que empiezan a cocinar, agregar a último momento el diente de ajo picado y la cucharada de jengibre finamente rallado, para evitar que se quemen. Una vez listo retirar del fuego.
5- A la mezcla de pollo incorporar el arroz blanco y el revuelto de huevos, las cebollitas de verdeo finamente picadas, salsa de soja, rectificar sabor con 2 cucharadas de aceite, sal y pimienta. Mezclar bien todos los ingredientes, presentar y servir.
Nota: podemos reemplazar la carne de pollo por carne magra de cerdo.

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